新宿のフリーランスにオススメのフリーWiFi＆電源有りカフェ５選まとめ

これからお休みになる方も、そしてお目覚めの方も季節はすっかり冬になりました。

躑躅ヶ丘 田吾作（つつじがおか たごさく）と申します。

前回、フリーランスの方々にオススメの作業が捗る渋谷周辺のフリーWifi＆電源有りカフェを

いくつかご紹介させていただきました。

自分のお気に入りのカフェを見つけることが出来ましたでしょうか？

さて今回は場所を新宿に移して、フリーランスにオススメの作業が捗る

新宿周辺のフリーWifi＆電源有りカフェ５選をご紹介いたします。

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・まず新宿ってどんなところ？

１日の乗降者数が約350万人で「世界一乗降客数の多い駅」に

ギネス世界記録認定された新宿駅があり、西口方面は100m以上の高層ビル群があり

多くの企業がオフィスを構えています。

東口方面には日本一の歓楽街 歌舞伎町があります。

最近では南口周辺の再開発もあり、賑わいを見せています。

・カフェで作業するメリット

会社で作業するよりカフェなどの社外で作業する方が捗ると感じる人が多いと思います。

ではなぜカフェで仕事をすると捗ると感じるのでしょうか。

以下、簡単にその理由をまとめます。

「CO2濃度」

締め切られたオフィス内で作業していると「CO2濃度」が高くなります。

CO2濃度が高くなるとどうなるのかというと、

集中力が無くなり、だんだんと眠くなってきます。

よくオフィス内で働いている時に、午後の時間帯に眠気が

襲ってくる事ってありますよね？

それはこの「CO２濃度」が関係している可能性があります。

実はCO2濃度と人のパフォーマンスに関連性がある事が研究機関の実験で検証されており、

インターネットで検索してみると関係する論文がいくつも出てきます。

（この関係性についてはここでは詳細は省きます）

カフェはオフィスと比較すると吹き抜けなど開放感があったり、人の出入りが頻繁にあることから

空気が停滞しにくい為、高いパフォーマンスを求められるフリーランスにとっては

集中力がアップし、ハイパフォーマンスを発揮しやすい環境と言えるのではないでしょうか。

「ホワイトノイズ」

ホワイトノイズとはあらゆる周波数の成分が含まれるノイズの事を指します。

無音状態より一定の波長を持った適度な雑音があると集中しやすい事は有名ですよね。

ただフリーランスあるあるで自宅で作業すると静かな状態下で発せられる時計の音や、

ちょっとした物音を耳が無意識に拾ってしまう事がある為、

集中を持続し続ける事は結構難易度が高いです。

そこで他の人の話し声や店内BGMなどのホワイトノイズに溢れている

カフェを利用する事で作業に集中できます。

またこのホワイトノイズ にはフリーランスの人たちの

創造力や情報処理能力の向上も期待できるそうです。

「コーヒーの香り」と「制限時間」

フリーランスの人たちがカフェでよく飲むコーヒーにも作業が捗る効果が隠されています。

コーヒーの香りにはA10神経を刺激し、ドーパミンを放出して脳を活性化させる効果があります。

またカフェインにはリラックス効果があり、作業で息詰まりイライラしている時に効果的です。

またカフェが混み合い長時間の作業がし難い時もあります。

そんな時は「この１杯のコーヒーを飲み切るまでにこのタスクを終わらせる」と自分の中で

制限時間を設定する「初頭努力」と「終末努力」を活用すると良いとされています。

「初頭努力」とは作業を開始した時に起こる高い集中力、

「終末努力」とは作業の終わりの方に起こる高い集中力の事です。

よく夏休みの宿題を最終日ギリギリで取り掛かり、

火事場の馬鹿力的な短期集中で終わらせていた人も多いはずです。

これは期限が設定された状態で作業すると、

高い集中力を維持できる作業効率向上テクニックの一つだそうです。

ドトールコーヒーショップ　新宿ビルディング店

西口方面のオフィス街の中にあるドトールコーヒーです。

平日は客層がビジネスマンが多いからか、それほど騒がしくなく作業に集中できる環境です。

分煙ですが店舗が狭い為、タバコの匂いが気になるフリーランスの方は注意が必要です。

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電源：あり
Wifi ：あり
喫煙：可（分煙）
住所：東京都新宿区西新宿１丁目８−１ 新宿ビルディングB2F
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スターバックスコーヒー 新宿グリーンタワービル店

こちらも西口方面のオフィス街にある有名なコーヒーチェーン店です。

平日はそこまで混まず、電源のあるカウンター席が多い印象です。

長時間ゆったりできるソファー席がないのがネックかもしれませんが、

短時間で集中してタスクを消化したいフリーランスにとっては良い環境だと思います。

店員さんの対応が良くいい感じです。

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電源：あり
Wifi ：あり
喫煙：禁煙
住所：東京都新宿区西新宿６丁目１４−１ 新宿グリーンタワービル
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CAFE AALIYA（カフェ アリヤ）

フレンチトーストが絶品の東口方面のカフェです。

有名な店舗の為、土日はとても混雑していますが、平日は比較的席に余裕があるようです。

コーヒーもサイフォン式で１杯毎入れているとの事なので、

いつも以上に脳が活性化され作業が捗る事間違いなしです。

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電源：あり
Wifi ：あり
喫煙：可
住所：東京都新宿区新宿3-1-17 山本ビルＢ１Ｆ
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喫茶室ルノアール 新宿区役所横店

歌舞伎町のど真ん中にある有名コーヒーチェーン店です。

土地柄、不安に思われる方もいらっしゃいますが、店内は静かで落ち着いた空間で、

タバコを吸われるフリーランスの人にとっては貴重なオアシスだと思います。

また２階に貸し会議室があり、ミーティングに使う人も多いようです。

少しお値段高めですが、歌舞伎町界隈のディープな会話が聞こえてきたりと

カフェで創作作業をしたい人にとっては非常に良いのではないでしょうか。

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電源：あり
Wifi ：あり
喫煙：可（分煙）
住所：東京都新宿区歌舞伎町１丁目３−５ 相模観光ビルイーストプラザ １Ｆ
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Caffice（カフィス）

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13174391/

Wifiと電源完備で、雨が降った時には地下鉄から濡れずに立ち寄れるカフェです。

騒がしくも無く静か過ぎる事もなく、ちょうど良いコワーキングスペースとして

利用するフリーランスの方が多いようです。

土地柄、少し料金高めですが、アクセスの良さや設備等を考えれば妥当かもしれません。

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電源：あり
Wifi ：あり
喫煙：不可（喫煙スペースあり）
住所：東京都新宿区新宿4丁目2-23 新四curumuビル 2階
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まとめ

いかがでしたでしょうか。
今回はフリーランスの方々に恵比寿、渋谷に続き、”新宿駅”周辺で使える

フリーWifi＆電源有りカフェをご紹介させていただきました。

今回ご紹介させていただいたカフェ以外にも穴場的なカフェがいくつも新宿にはあります。

新宿にふらっと立ち寄った際にはお気に入りのカフェを探してみてはいかがでしょうか。

最後にフリーランスエンジニアさん向けにリモートワーク案件を紹介してくれる

フリーランス向け案件紹介エージェントをご紹介します。

高単価でエンドクライアント直の案件も豊富にあるとの事ですので、こちらもご利用してみてはいかがでしょうか。

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